Először is: Bőrtisztítás szempontjából, mivel a száraz bőr faggyúmirigyei kevesebb olajat termelnek és kevesebb olajat választanak ki, a bőrfelületen lévő olajvédő fólia funkciója nem túl jó, a víz hőmérséklete pedig nem lehet túl meleg tisztításkor. Általábanbeszélve, ajánlott meleg víz használata, körülbelül 40℃víz. A fürdés vagy az alkatrészek tisztítása során ne használjon lúgos tisztítószereket, hanem semleges vagy savas tisztítószereket, például gyermekeket.e. Tisztítás után ügyelni kell a hidratáló bőrápoló termékek felvitelére, hogy megvédjük a bőrt a nedvességtől. A víztartalom növelése javíthatja a bőr állapotát.
Másodszor, a kozmetikumok szempontjából a száraz bőr ápolószereit gondosan kell kiválasztani. Az egyik az, hogy a hidratáló tulajdonsága jobb. Néhány emulzió vagy krém használata javasolt. A hidratáló összetevőket, például a hialuronsavat és a hialuronsavat tartalmazók jobb hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezenkívül próbáljon meg a lehető legkevesebb irritáló anyagokat, például fehérítőt vagy alkoholt tartalmazó bőrápoló termékeket használni, mivel ezek tisztító hatásúak vagy speciális hatások lehetnek belül. A száraz bőr gyenge védőfunkciója és a tolerancia sok mindentől való eltérése miatt azonban fokozott óvatossággal kell eljárni a bőrápoló termékek használatakor. Ne használjon irritáló bőrápoló termékeket a bőrirritáció súlyosbításához.
Harmadszor, az ésszerű étrend elegendő alvást biztosít. Diétás szempontból ez nem csak a vegetáriánus létről szól. Szükséges a kiegyensúlyozott táplálkozás és a jó minőségű fehérje fogyasztása, mint például a sovány hús és a tejtermékek, amelyeket támogatnak. Ezenkívül szükséges a zöldségek, gyümölcsök és egyéb vitaminokban, rostokban, nyomelemekben vagy gabonákban gazdag élelmiszerek kiegészítése. Természetesen kerülni kell az alapvető élelmiszerek fogyasztását és a kiegyensúlyozott táplálkozást is. A kiegyensúlyozott táplálkozás gazdag tápanyagokkal látja el a bőrt, hogy javítsa annak állapotát. Az alvás magától értetődő, mert a jó minőségű alvás előnyös a bőr jó állapotának megőrzésében.
Feladás időpontja: 2023. július 21