1. Ne használja gyakranarctisztítók, hámlasztók és más hasonló tisztítószerek. Változtassa meg a mindennapi arctisztítók használatának szokását heti 1-2 alkalomra, vagy ne, csak mossa meg arcát vízzel. Mert az arctisztítók gyakori használata eltávolítja a bőr normál zsír- és nedvességtartalmát, ami fokozza a bőr zsírtermelését és károsítja a bőr szarurétegét.
2. Rendszeresen tisztítsa meg a bőr pórusait. A túlzott szemét és olaj a bőr pórusaiban túlzott pórusmérethez és aknéhoz vezethet. Ezért fontos, hogy megfelelően tisztítsa meg a pórusokat. Nagyszerű dolog elmenni a bőrápoló központba egy kis buborékos tisztításra. A pórusok tisztítása közben az atkákat is eltávolíthatja, ami jót tesz a bőr egészségének és a bőrápoló termékek felszívódásának.
3. Jó munkát végezzen a hidratálás és a hidratálás terén. A bőr hidratálásának módja általában az alkalmazásaarcpakolásHetente 1-2 alkalommal, és minden arcpakolás időtartama 15 perc. Nem alkalmazhatsz minden nap arcmaszkot. Az arcmaszk gyakori alkalmazása könnyen károsítja a bőr barrier szerkezetét, és a bőrgát is károsítja. Az arcmaszk felvitele után mossa le az esszenciát, majd használjon frissítő hidratáló termékeket.
4. Végezzen jó munkátfényvédő krémés sminkeltávolítás, csináld egész évben, és használj fényvédőt, amikor kimész! 15-30 perccel az indulás előtt elkezdheti használni a vizes emulziót alapként, majd egy vastag réteg fényvédőt kenhet be. A fényvédő krém funkciója nemcsak a nap- és ultraibolya sugárzás megakadályozása, hanem az öregedés megakadályozása és a por levegő pórusaiba való bejutásának csökkentése is.
Amikor azuhanyéjszaka sminklemosóval távolítsa el a fényvédőt, és mossa meg arcát tiszta vízzel. Mivel a sminkeltávolító termékek tisztító funkcióval rendelkeznek, nincs szükség arctisztító használatára a tisztításhoz. A jövőben a hidratálás és a vízpótlás terén is jó munkát kell végeznünk.
5. Ha több forró vizet iszol, több zöldséget és gyümölcsöt eszel, és többet sportolsz, az elősegítheti az izzadást és a méregtelenítést, valamint felgyorsíthatja az anyagcserét. Ügyeljen jobban a napi rutinokra, ébredjen fel kevesebbet, fogyasszon kevesebb édességet, és kevesebb zsíros, fűszeres, hideg, sült, tenger gyümölcsei és hajápolási termékeket.
Feladás időpontja: 2023-01-01