1. Ne használja gyakranarctisztítók, hámlasztók és más hasonló tisztítószerek. Változtasd meg az arctisztítók napi használatának szokását heti 1-2 alkalomra, vagy akár teljesen egyszerűen csak vízzel mosd meg az arcod. Mivel az arctisztítók gyakori használata elveszi a bőr normál olaját és nedvességtartalmát, ami fokozza a bőr olajtermelését és károsítja a bőr szarurétegét.
2. Rendszeresen tisztítsd a pórusokat. A pórusokban lévő túlzott mennyiségű szennyeződés és olaj túlzott pórusmérethez és pattanásokhoz vezethet. Ezért fontos, hogy alaposan megtisztítsuk a pórusokat. Nagyszerű, ha ellátogatsz egy bőrápoló szalonba egy kis buboréktisztításra. A pórusok tisztítása közben az atkákat is eltávolíthatod, ami jótékony hatással van a bőr egészségére és a bőrápoló termékek felszívódására.
3. Gondoskodjon a hidratálásról és a hidratálásról. A bőr hidratálásának módja általában a felvitel.arcmaszkHetente 1-2 alkalommal, és minden arcmaszk időtartama 15 percre van szabályozva. Nem szabad minden nap arcmaszkot felvinni. Az arcmaszk gyakori használata könnyen károsíthatja a bőr védőrétegét, és szintén károsíthatja azt. Az arcmaszk felvitele után mossa le az arcot az esszenciával, majd használjon frissítő hidratáló termékeket.
4. Végezd el jól a munkádatnaptejés sminkeltávolítást, csináld egész évben, és használj fényvédőt, amikor mész ki a szabadba! A vízemulziós alapozót 15-30 perccel a kimenés előtt elkezdheted használni, majd vastag réteg fényvédőt kenhetsz fel. A fényvédő funkciója nemcsak a nap- és ultraibolya sugarak elleni védelem, hanem az öregedés megelőzése és a levegőben lévő por pórusokba jutásának csökkentése is.
Amikor egyzuhanyÉjszaka sminklemosóval távolítsuk el a naptejet, és mossuk meg az arcunkat tiszta vízzel. Mivel a sminklemosók tisztító funkcióval is rendelkeznek, nem kell arctisztítót használnunk a tisztításhoz. A jövőben a hidratálásról és a vízkészletek pótlásáról is gondoskodnunk kell.
5. A több forró víz fogyasztása, a több zöldség és gyümölcs fogyasztása, valamint a több testmozgás segíthet az izzadásban és a méregtelenítésben, valamint felgyorsíthatja az anyagcserét. Fordítson nagyobb figyelmet a napi rutinra, maradjon kevesebbet fennmaradó ideig, egyen kevesebb édességet, és fogyasszon kevesebb zsíros, fűszeres, hideg, sült ételt, tenger gyümölcseit és hajápolási termékeket.
Közzététel ideje: 2023. augusztus 1.
